O que é sedentarismo? Sedentarismo é a prática de atividades que envolvem pouco ou nenhum movimento físico, resultando em um gasto energético muito baixo. Passar longos períodos sentado, seja no trabalho, assistindo televisão ou usando dispositivos eletrônicos, é uma característica comum do estilo de vida sedentário. Infelizmente, o sedentarismo tem...